#午间分享# 【如何摆脱不安全感？】生而为人，我们都要面对不安全感，它困扰着我们的生活。每天我们的大脑里会闪现七万余个想法，其中80%都是负面的，自我怀疑和指责一直盘旋在脑海中。假如我们能够直面自己的负面的、不安全的想法，我们的生活会发生什么变化呢？http://t.cn/A6hrZngw _新浪新闻

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20-03-11 12:30 微博认证：北京大学创意产业研究中心新媒体研究室官方微博

#午间分享# 【如何摆脱不安全感？】生而为人，我们都要面对不安全感，它困扰着我们的生活。每天我们的大脑里会闪现七万余个想法，其中80%都是负面的，自我怀疑和指责一直盘旋在脑海中。假如我们能够直面自己的负面的、不安全的想法，我们的生活会发生什么变化呢？http://t.cn/A6hrZngw