带着两天的日常来啦📝
🍽饮食
▪️2.9：汤圆，柚子（早）➕番茄鸡蛋魔芋面（午）➕奥尔良烤鸡腿，菠萝（晚）
▪️2.10：红薯，鸡腿，虾，花菜，包菜（午，晚）
🏃🏻运动
▪️2.9：靠墙站30mins➕深蹲20个➕周六野燃脂
▪️2.9：靠墙站15mins➕李现燃脂➕林芊妤瘦大腿➕全身拉伸➕田中宥久子瘦脸操
✍🏻其他
▪️看完了《平凡的世界》，原来人生的苦难竟如此之多，我们仍要平凡地努力地活出自己的价值啦。劳动是最光荣的。
▪️昨天用了一户两天的采购机会，去超市买了我爱吃的食材，感觉更喜欢自己一个人逛超市
▪️昨天和我妈吵架了，吵的很凶，讲出了小时候受的委屈，我妈一点都不能理解，试图调解她和我爸之间的关系，但是是没有结果的一次争吵。改变不了，那就躲开吧，要先保护好自己，心态一定要好[加油]
▪️我家猪猪给我买上了甄姬的新皮肤，这个紫色实在是太好康啦！！