阿程学中医
20-01-21 19:47

#情感短句[超话]#
专注于当下,触摸每一个细微的感受,幸福,就是浓烈地享受每一瞬间[心]。

做饭时的感觉,吃第一口食物的感受,走路时的心情,工作时的感受,听音乐时的情绪……

只要我们专注于此,远比我们一边完成这些任务却一边想着别的事情要幸福得多。 ​