今天上健身堂
教練說我減磅速度很慢[泪]
因為我奉行「減肥都要減得開心」的宗旨
一星期餐單我只跟一、兩天[闭嘴]
所以教練著我一定要跟足餐單的一星期五天
今天午餐乖乖的去吃減肥餐
不過我仍會緊守宗旨
吃一些低卡路里又好吃的東西[色]
減肥一定要減得開心[加油]
雕婵