体验了一下冷冻[兔子]先在零下30°呆30秒，然后在零下110°呆了3分钟。当晚觉得肌肉很软很酸疼，很困很累，睡了一觉第二天肌肉酸疼有所缓解。[耶]对缓解肌肉疲劳，排除乳酸还是有一些效果的，不知道伤不伤身体。[挤眼] http://t.cn/AieYfQww

体验了一下冷冻[兔子]
先在零下30°呆30秒，然后在零下110°呆了3分钟。
当晚觉得肌肉很软很酸疼，很困很累，睡了一觉第二天肌肉酸疼有所缓解。[耶]
对缓解肌肉疲劳，排除乳酸还是有一些效果的，不知道伤不伤身体。[挤眼] http://t.cn/AieYfQww