#我的减脂餐[超话]# @我是zoey周阿 带来九种方便快手早餐[憧憬]再忙也要好好吃早餐[加油]
P1: 开放全麦牛油果鸡蛋火腿三明治＋无油煎芦笋＋圣女果＋猕猴桃苹果汁
P2:全麦豆渣面包片＋黑芝麻荔浦芋头泥＋红豆＋鸡蛋＋小金桔＋五谷豆浆
P3:全麦豆渣面包＋牛油果＋鸡蛋＋芋头紫薯泥＋苹果胡萝卜汁
P4: 牛油果＋全麦豆渣面包＋鸡蛋＋黑芝麻山药球＋五色养颜粥
P5: 开放式三明治（牛油果和鸡蛋）＋藜麦鲜虾玉米胡萝卜沙拉＋青瓜雪梨汁
P6: 全麦豆渣面包＋豆渣饼＋黑芝麻紫薯球＋苹果萝卜汁
P7：黑全麦香蕉松饼＋猕猴桃＋椰蓉紫薯球＋牛油果酸奶昔
P8：黑芝麻苹果山药鸡蛋糕+全麦小餐包夹苹果片＋圣女果＋现磨豆浆
P9：全麦牛油果鸡蛋卷＋海苔山药球＋养颜粥
