颈椎不好，多转舌头，转到后脖子耳根处感觉发酸为宜。舌也是心之苗，多转舌头也能恢复心脏功能，心衰不适，心脏气血不足人群可以多锻炼。 _新浪新闻

在下程程

19-11-06 20:32 微博认证：健康养生博主微博原创视频博主

颈椎不好，多转舌头，转到后脖子耳根处感觉发酸为宜。舌也是心之苗，多转舌头也能恢复心脏功能，心衰不适，心脏气血不足人群可以多锻炼。