早上好。早餐，紫薯花生浆，蒸包子，拌菠菜。昨天的饺子还剩了一点馅，就包几个包子。花生提前用烤箱160℃，烘烤十来分钟，能让口感更香。直接生花生也是可以的，破壁机会把生的食材煮熟再破壁，也特别好喝。

早上好。早餐，紫薯花生浆，蒸包子，拌菠菜。

昨天的饺子还剩了一点馅，就包几个包子。花生提前用烤箱160℃，烘烤十来分钟，能让口感更香。直接生花生也是可以的，破壁机会把生的食材煮熟再破壁，也特别好喝。