#鑫鑫今天运动了吗# 📝2019/10/25运动打卡🔹5公里法特莱克跑✅🔹跑后拉伸✅🔹60个深蹲✅🔹100个臀桥✅🔹100个卷腹✅🔹1分钟平板支撑✅🔹keep马甲线养成✅🔹美丽芭蕾大腿内侧✅🔹美丽芭蕾大腿外侧✅🔹20分钟竖腿✅🔹1w+行走步数✅🔹女团腿拉伸✅💭明天che

#鑫鑫今天运动了吗#
📝2019/10/25运动打卡

🔹5公里法特莱克跑✅
🔹跑后拉伸✅
🔹60个深蹲✅
🔹100个臀桥✅
🔹100个卷腹✅
🔹1分钟平板支撑✅
🔹keep马甲线养成✅
🔹美丽芭蕾大腿内侧✅
🔹美丽芭蕾大腿外侧✅
🔹20分钟竖腿✅
🔹1w+行走步数✅
🔹女团腿拉伸✅

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明天cheat day
快乐麻辣烫怎么样[嘻嘻]