【菜谱】罗勒芝士炸鸡块
真的很好吃又很好做‼️大家务必试一下‼️
灵感是山本ゆり老师和超市的阿姨给的方法!
🔸材料(2人份):
鸡腿肉去骨250g左右
*鱼露2勺或者鸡精1勺
*糖1勺
*盐1/2勺
*水200ml
*姜2cm长度左右和一瓣蒜,切成薄片
片栗粉(马铃薯淀粉),盐,胡椒,芝士适量
🔸步骤:
①用保鲜袋把鸡肉和带*号符号的材料混合装袋(图二),放进冰箱冷藏腌制一小时。
②把鸡肉从保鲜袋拿出来,用厨房纸沥干水分(尽可能的干!不然一会儿粘片栗粉的时候粉会融化掉…),粘上片栗粉(图三)。
③加热平底锅,里面倒5毫米到1厘米高的橄榄油,中火加热。把粘了片栗粉的鸡肉一个一个码好(图四),弱火~中火炸3~4分钟,期间 绝 对 不 要 翻 面(当然鸡肉之间粘住了的话可以用筷子拨一下)。等鸡肉炸的定型后翻面再炸2分钟,这个期间在鸡肉上面放上芝士条或者芝士片。出锅前可以适当转中火~大火。
④炸好之后仔细的用厨房纸吸干油份(图五,不然鸡会不脆),放上罗勒叶(没有的话可以用紫苏,拜托了一定要放!!是点睛之笔,整个菜味道都精神起来了!),撒上适量的盐和胡椒,开吃~
