今天跑了24公里,一小时47分钟。感觉轻松。脚伤长期停跑,事先报的马拉松还有39天,刚刚恢复训练不足一周,其实脚伤并未痊愈,但终于可以训练了。一直骑车,体能保持得尚可。但马拉松不敢造次。纠结中。
今天跑了24公里,一小时47分钟。感觉轻松。脚伤长期停跑,事先报的马拉松还有39天,刚刚恢复训练不足一周,其实脚伤并未痊愈,但终于可以训练了。一直骑车,体能保持得尚可。但马拉松不敢造次。纠结中。