你们有没有经常一觉睡醒腰酸背痛或者脖子酸痛的呀? 有没想过和你的睡姿有关系呢？正确的睡姿、合适的枕头和床垫是很重要的，可以帮助你改善腰酸背痛、驼背圆肩、脖子前倾等问题！看看你都睡对了吗? 这个视频要特别谢谢花老师@黄钲轩没肌肉 给的一些康复专业知识！ http://t.cn/AiTxmO4F
周六野Zoey
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