治筋舒筋养筋柔筋，筋三药：鹿衔草、透骨草、小伸筋草。像筋损伤，筋变得硬了，筋骨疼痛，周身筋痛，就用这这种药草各一把就可以，煮水来泡脚，来热乎患处都可以。当然，局部发炎红肿不要轻易热敷。
在下程程
治筋舒筋养筋柔筋，筋三药：鹿衔草、透骨草、小伸筋草。像筋损伤，筋变得硬了，筋骨疼痛，周身筋痛，就用这这种药草各一把就可以，煮水来泡脚，来热乎患处都可以。当然，局部发炎红肿不要轻易热敷。