科技阿野
19-07-12 18:22 微博认证:微博知名美食账号 科技博主

◢咖喱鸡肉饭 转载

色香味俱全,入口丝滑,辛香浓郁,顿顿吃不腻呀。

食材:胡萝卜、土豆、洋葱、咖喱、鸡肉

1.用的是鸡脯肉,也可以用鸡腿肉。鸡腿肉需要去骨切小块,没有鸡脯肉方便(根据个人的喜好来选择)

2.鸡肉切小块,用姜末,料酒,盐,胡椒粉腌制15-20分钟

3.洋葱,土豆,胡萝卜切小块

4.锅里倒油,先煸炒鸡肉,鸡肉变色后盛出

5.锅内留的底油,先煸炒洋葱,这样可以激发洋葱的香味,再放土豆和胡萝卜

6.简单翻炒几下,大概40秒左右。加入清水,没过所有的食材

7.食材煮十分钟,再放咖喱和鸡肉,等咖喱煮得粘稠,就可以关火啦
(土豆和胡萝卜要煮的烂一些,在煮的过程中可以尝一下,确定一下口感。不够烂的话,就继续煮)

8.碗内或盘子内先盛入米饭,淋上做好的咖喱鸡肉即可