暑假计划

🌟身体管理
1⃣学会劈叉
2⃣有马甲线
3⃣帮我弟瘦6斤
4⃣制定并完成两个月瘦腿计划

🌟生活习惯
1⃣每天泡脚
2⃣每日瑜伽1小时
3⃣十一点前睡觉次数大于45次
4⃣定期刷腿

🌟兴趣爱好
1⃣每天做一个数独
2⃣读10本书
3⃣看5部电影
4⃣看3部纪录片
5⃣考过科目三
6⃣学会游泳
7⃣会跳一支舞
8⃣学会剪视频
9⃣自学Excel PS pr
🔟会用ppt做每日总结

🌟学业管理
1⃣校内实习试讲，说课稿准备
2⃣师范生技能训练
3⃣每天背30个单词
4⃣6级不过做阅读专项训练

把要看的书和电影列出来，不然完全不知道看啥书，很抓瞎

把每天要做的事以打卡的形式做在手帐上。因为我很喜欢记录在本子上，以后翻阅会有别的心情。而且我超喜欢这种打卡的形式：把日期列出来（假期真的很容易忽略今天是几号），做过之后用荧光笔涂上，一目了然。