一个人真正的安全感，来自于自己内心。尽可能的让自己强大起来，尽可能的去拥有自己的想法，形成自己的价值观。
这种价值观需要坚定。因为别人的三言两语，因为外界的影响，就让自己陷入焦虑的这种状况，这一点说明你跟外界之间是没有边界的，你的自我是被别人操控的。 http://t.cn/z8Abvnh
阿程学中医