最近我在试图戒掉一个习惯，就是一闲下来就拿起手机这个习惯，比如上厕所的时候，会习惯性的打开小游戏，想着反正也就几分钟，不玩游戏能干什么呢？把游戏删了吧，迟早也会忍不住下载回来，后来我就下载了个诗词的app，放在游戏app旁边，于是现在基本戒了游戏。我学钢琴也是这么学会的，每次一觉得无聊，想着不如找个电影看或者玩会儿游戏的时候，就逼迫自己做到钢琴前面，实在不想弹琴，就去做深蹲…现在不工作的时候基本就是弹琴、看书、或者学点儿什么（最近在练习切土豆丝，我觉得把土豆丝切得很细的人很酷）…
我发现大部分的时间浪费，都在那些我们所谓的碎片时间里，而那些碎片时间也恰恰因为它不珍贵，我们也不会去珍惜，也就滋生了很多懒散的念头…生活也就在这些不经意的小懈怠里垮掉了…说这些不是想让你们改变，那是不可能的，你们自己才能说服自己，我只是给你们看看，你们眼里好像什么都会的人，其实和你们一样，有着所有的缺点…只是大部分人从来没有规划过，这些碎片时间应该去干什么，或者说我们都缺少应对碎片时间被浪费的能力…