#大老师今天吃什么#

1.树莓+凉拌黄瓜花／藜麦三文鱼炒饭
2.炒杂蔬／冰糖木瓜+豆豉蒸鸡翅
3.鳗鱼饭／西兰花+圣女果+玉米粒
4.时蔬炒虾仁／糖拌西红柿+玉米饭
5.黄瓜+火龙果+南瓜饭／家常豆腐
6.草莓+清炒紫菜苔／凉拌卤牛肉
7.沃柑+酸豇豆炒笋／妈妈做的蛋饺
8.香菇芋头炊饭／彩椒炒鸡胸
9.蜜瓜+拆骨肉炒荷包蛋／榆钱饭

✨树莓真可爱呀，只是太娇嫩了，不太适合带便当。同类水果里，草莓和蓝莓就好多了，质地硬朗，也足够香甜。
✨蒲烧鳗鱼是冰箱常驻选手，稍稍加热后盖在米饭上，幸福感超强的。撒在表面的芝麻海苔也是便当必备，一小撮就能让米饭不单调。
✨强推@田螺姑娘_hhhaze 的时蔬炒虾仁，上次发了菜谱链接，好些友邻都做了，反馈非常好。
✨清明节回了趟广州，走的时候妈妈让我们带了一堆东西，像是要去什么物资贫瘠之地。蛋饺几十个，木耳猪肉馅儿的，非常松口。蒸着吃，下火锅，跟娃娃菜煮进汤里都可以；笋是前两天才下来的黄棵笋（好像是叫这个名字？），爸妈一根根剥好，用盐水浸泡着带到北京。我最喜欢用酸菜和剁辣椒炒，鲜嫩之余也保留了家乡特色。沃柑也是塞给我们路上吃的。哎呀，想爸爸妈妈了❤️