又一次增（圖二有邪相，小心）然後減的過程，感謝我的教練Adan。我只對他說想鋼條大隻，而不是想變成一舊薑😂。
今次減的時候並沒有只吃蛋和菜之類，只是少甜少油。最後病了一段時間導致演出時過瘦。
一萬人 http://t.cn/E6jIUUK
野仔占
又一次增（圖二有邪相，小心）然後減的過程，感謝我的教練Adan。我只對他說想鋼條大隻，而不是想變成一舊薑😂。
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