#三月再见#
1⃣️三月跑了186k,健身23次🏃🏻♀️,原本今天是有跑步计划的,无奈昨天一整天跟场工作太累,早上没起来,于是就没有200k的月跑量了[失望]
2⃣️看了两本书,一本跟工作有关,一本关于结构思考力📖
3⃣️每天都有记账,本月因为去了无锡跑马所以支出不达标,下个月要加油哟!📝
4⃣️去了一趟无锡跑马拉松,无锡城市不大但是真的非常安逸,明年有机会的话还想去~
5⃣️本月饮食不达标,从明天开始收心好好做人啦~毕竟深圳的夏天已经来了惹……
这个月跑步都是在早上,晨跑果然更适合我,上半年马拉松已经跑完啦,接下来就是自己好好跑步了!天气越来越热希望自己扛住[跪了]
这个月饮食要恢复正常啦,也会继续是戒糖状态,其实戒糖对于我来说不难,因为本身正常吃饭的话就是跟糖关系不大的~
今天看了朋友分享的一篇文章,大概内容是每天工作很忙,忙到没时间自我增值和成长,并不意味着是一件好事。深以为然,所以四月会开始有选择性地上一些网课进行自我增值~
四月也要加油哟!
