泡马桶🚽咯
请忽略我的大粗腿
分享下今天瑜伽🧘♀️『肩颈理疗』讲课心得……
1引导语生硬，犹如背诵……确实就是背诵而且还是不流利的那味[骷髅]
2体式要点不够详细……自己都还不能做到位[二哈]
3过多的“我们”……类似口头禅，不然让我说“然后”呀[允悲]
4过多的坐姿体式……个人觉得舒服，但普通人都会脚麻[挖鼻]
5不懂矫正即调整手法……轻了没感觉，重了显暴力[哼]
以上所述……我改
天蝎饭饭兜