半夜流一发悔恨的泪水。过年期间回老家，总是胃口不好，今晚上称体重发现瘦了十斤。我太瘦弱身体也不太好，去年为了健康增肌，常眼含热泪逼自己去健身，结果回老家一个月，增加的体重全回去了。更可怕的是什么呢？少掉的十斤是我咬牙锻炼增加的肌肉和水分，而脂肪依然牢牢盘踞。[泪][泪][泪]