1.停止与别人的比较，开始学会与自己比较，与曾经的自己，与昨天的自己比较。专注于每天的改变、进步，关注自己一年时间所做的事情及改变。试着开始注重自己想要的东西，注重那个心目中想要成为的自己[太阳]
2.开始尝试早睡早起、定期运动[加油]
3.试着每天强迫自己看半小时的书，试着去拓宽自己看书的种类，涉猎更多领域📚
4.试着忙起来，试着动起来。每天看不完的书，哪有时间想事情[给力]
加油！我能做到的！[中国赞]
清馨之翼