记录📝 前两周几乎每天下班去游泳，游完泳再接着跑步，跑完步回来拉伸，拉完身再泡脚[笑cry] 同事们称呼我为铁人三项 并要求我写在年终总结里教教大家[允悲] 冬天忌口很难 冬天维持体重更难 冬天吃好多高热量然后靠运动与体重抗衡难上加难[猪头]
某年某月七日