#2018深圳南山半程马拉松#
真正意义上的家门口的马拉松~一路上跑过了公司跑过了深南大道跑过了母校甚至还经过了闺蜜家[允悲]
前半程表现还挺好的配速稳定在550左右,结果12k爬了一个很缓很长的坡就泄力了,配速蹭蹭掉了半分钟,一路上渴的不行基本上每个水站都进去补水了,于是pw了二十多秒[跪了]
不过最主要的还是因为自己没有好好训练,跑步这种事情,真是一点懒都不能偷的,而且也一点都不能胖[泪]
小翠二号今天正式光荣退役啦,感谢陪伴了1600公里和这么多场比赛!
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真正意义上的家门口的马拉松~一路上跑过了公司跑过了深南大道跑过了母校甚至还经过了闺蜜家[允悲]
前半程表现还挺好的配速稳定在550左右,结果12k爬了一个很缓很长的坡就泄力了,配速蹭蹭掉了半分钟,一路上渴的不行基本上每个水站都进去补水了,于是pw了二十多秒[跪了]
不过最主要的还是因为自己没有好好训练,跑步这种事情,真是一点懒都不能偷的,而且也一点都不能胖[泪]
小翠二号今天正式光荣退役啦,感谢陪伴了1600公里和这么多场比赛!