李哲-体态康复
18-11-13 02:22

#动作修正# 动作修正与动作学习的阶段:
(一)认知阶段:对动作有正确的理解,对错误动作的清晰认识,了解动作的基本协调方式。学员动作缓慢、不协调、不好控制,教学过程中要有示范和语言交流,设计动作要尽量简化,分步完成。
(二)联系阶段:这个阶段学员的动作更加连贯、稳定、协调,在有意识的状态下基本可以把动作做标准。这时需要进一步对动作细节进行修正和调整,在量和强度以及外部环境等方面增加难度,并把动作和特定的环境联系起来。
(三)自动阶段:在不自觉中做对动作,做到信息处理和动作自动完成。
动作不对要及时做干预哦[加油][加油][加油][哈哈][哈哈][哈哈]