①如果有体态问题需要有针对性的进行矫正训练，体态问题解决了，再去健身。②健身人群如果发力模式不对，很可能会造成体态上的问题，甚至损伤，需要把体态问题和动作模式问题结合起来一起矫正，才能取得事半功倍的效果。
李哲-体态康复
①如果有体态问题需要有针对性的进行矫正训练，体态问题解决了，再去健身。②健身人群如果发力模式不对，很可能会造成体态上的问题，甚至损伤，需要把体态问题和动作模式问题结合起来一起矫正，才能取得事半功倍的效果。