从大二就开始吃的五谷磨房，当时还是和三个室友一起买的，核桃粉，薏米粉还有什么五谷伴侣都吃过，所以我对这个牌子还是很有感情的哈哈~
✨红豆薏米粉 作为一个南方妹子，每次去店里按背都要被师傅说湿气重😭稍微按一按背就红了。 而且常常早上还会昏昏沉沉全身无力的感觉，问了问医生也是因为湿气太重😭 这个红豆薏米粉虽然说口感不是非常好，所以我都会放一包谷物伴侣或者燕麦片一起冲，味道会好很多~，但除湿消水肿的功效真的很不错。我只要一水肿，脸就感觉自动大了两倍「心酸」，早上水肿的时候喝一杯立竿见影消水肿👌🏻 有妹子会担心薏米性寒，但这个是通过低温烘焙，还加了红枣和苹果干，中和了薏米寒性，不过姨妈期还是不要喝哦~
✨魔芋代餐粥「这个我真的很爱」 我觉得这个真的超级好喝啊！！紫薯的口感软软糯糯，还有提子果干啥的带点清甜味！ 因为热量低「大约只有一根香蕉的热量」，最近又开始减肥的我本人决定晚上只吃它，不像别的代餐口感很差，一包量很少，用热水冲泡静置两分钟等它变粘稠就可以吃了，神奇的是冲水后涨的还蛮大，吃下去饱腹感也很强，因为都是膳食纤维嘛，拿水一冲吸水膨胀成30-50倍的胶状物，还可以促进肠道蠕动，吃完感觉一天排便很轻松！~ 吃法其实单泡就很好吃了，有时候我会加奶粉或者谷物燕麦片一起吃，味道非常好！~
⭐双11天猫有活动哦，红豆薏米粉「原价78」付定金最后到手只要40嘿！！相当于5折诶！买两罐薏米粉还送超好看的仙女搅拌棒哈哈！ 魔芋代餐粉日常88元一盒，双11预售2盒到手价109，相当于54.5一盒！划算內！~