为什么我们强调了辣么多遍利用身体跑步的好处，但绝大部分人还是没办法真正的利用身体去跑步，即使所有人都知道，合理的利用身体跑步可以跑得更快，跑得更爽，远离伤病？
而通过「VFF自然跑步训练营」对很多学员的沟通、分析，我想我们找到了答案。这篇文章，就借用过去「VFF自然跑步训练营」的一些真实案例，讲讲什么是阻拦我们利用身体跑步的本能。@VibramFivefingers 详情戳 http://t.cn/RskQ0vy