◢茄汁肉酱面
面条这么做,简单易做营养高,没出锅就馋的流口水。
食材:面条150克、番茄1个、五花肉200克、鸡蛋1个、西兰花2朵、姜2克、蒜2瓣、酱油1汤匙、精盐2克、白糖2克
1.五花肉洗净,剁成肉泥
2.番茄去皮,切成小块
3.将一部分番茄打成汁,待用
4.姜蒜切成碎末
5.锅里倒入少许油,放入五花肉,翻炒至肉末变色后放入姜蒜末,翻炒均匀
6.接着放入番茄块,翻炒
7.炒出番茄汁后加入一勺酱油,翻炒均匀,倒入番茄汁和少许水,煮开
8.调入少许盐和白糖,继续煮一会,煮至汤汁浓稠即可关火,肉酱就做好了
9.将面条放入锅中煮熟
10.捞出,摆入碗中,再摆上焯水后的西兰花和鸡蛋,再将肉酱倒入碗中即可
