柯心Candice
18-08-12 12:08 微博认证:运动博主

#可小美潜水学院#
如何潜到水里?
经常会收到留言说不知道该怎么潜到水下,现在就教大家最有效的入水方式【鸭式入水】。首先,身体要平铺在水面上;其次,手臂垂直指向地面,弯腰,立腿,带动身体与水面呈90度直角;最后,划手,踢璞。这样就可以很轻松地入水。
视频中有为大家演示【鸭式入水】 http://t.cn/RDjYPiZ