【猥琐颈v1.0】 #颈后大包# #颈椎曲度变直#
—猥琐颈与美人肩，交替训练事半功倍
猥琐颈动作解析视频：http://t.cn/AiKTj0ww
优雅团队这次拍摄的是关于猥琐颈的跟着做的视频喔，小仙女们可以和美人肩的视频交替进行训练，可以事半功倍的改善头部前移/厚斜方/消除颈部水肿[喵喵]，b站也同步更新了喔（b站：小优雅日记） http://t.cn/RDZU9n5
小优雅日记
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—猥琐颈与美人肩，交替训练事半功倍
猥琐颈动作解析视频：http://t.cn/AiKTj0ww
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