瑜伽轮能辅助你完成一些有难度的动作，或者让你的训练更加有趣。7个瑜伽动作如果加上了轮子会有什么样的效果？如何将瑜伽轮融入到训练中？看这个小视频会不会给你一些灵感？顺便说一句，这个瑜伽轮并不是女性专用，大老爷们一样可以用它帮你减肥、拉伸！ http://t.cn/RdYBXQW
跑道PAODAO
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