今天帶我的大寶貝去野餐～太陽伯伯很給力[允悲][允悲]便當裡的都是低升糖指數食物～可以穩定血糖指數呢！雞胸肉蕎麥面和蘋果奶昔！還有什麼是低升糖指食物呢？還有意粉、通心粉、粉絲、橙子、葡萄、櫻桃，這些都可以多吃喔！而白飯、白麵包、糯米、西瓜和荔枝就要少吃點了！尤其是懷孕期間的女性，不好好控制升糖指數就很容易患上妊娠糖尿病！吃健康點，生個可愛健康的寶寶[鼓掌][鼓掌]
李蘊Renee