❼.⓿❷ 🅢🅘🅖🅝 🅘🅝

▪️被级数卡一周了 不想做 今天就做了几道 又被伤害了[失望] 数学真的是一门产出高也不见得收效高的学科 But “很多人总是太过在意付出和回报的比例了 但真正的努力是不计回报的”
▪️反思了一下上周效率不够高的原因 可能是我总是追求一学学3个小时甚至5小时不要停 但是其实效率再慢慢下滑。所以今天改成了学1.5小时休息10分钟的方法 明显今天效率真的提高了～ 而且学习时长也保证了
▪️“学习/工作1~2小时后，必须让自己停止，从高速运转的轨道上脱离，将全部注意力转移到恢复精力上去。” —《精力管理》
▪️很多人可能会觉得考试是一下子要做3小时题 平时应该锻炼 我觉得考试时候精神紧绷不锻炼也不太可能考场考睡着吧🙈 还是平时提高效率 扎实知识比较重要
🌕晚安晚安啦

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