你是不是也听说过这样一个“养生”知识：空腹不能喝牛奶。
理由是：空腹喝牛奶，牛奶中大量的水会稀释胃液影响消化，而且还会把牛奶的蛋白质当做能量白白消耗掉。真的是这样吗？跟着视频来了解一下。
http://t.cn/RukkG6y
分钟学堂
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