梅之小榭
18-04-30 20:01 微博认证:美食博主

#梅家晚饭#

这是第五遍发送失败了,
不知为什么最近手机卡的快疯了[二哈]

今天忙到下午5点多才出门买菜,
还顺便遛了个狗,
挑最简单不用动脑筋的菜很有必要[嘻嘻]
我忙了一天,
红千层花也没闲着,
一天下来变化还挺大的[坏笑]

糖醋黄鱼: 黄鱼洗净擦干,抹上少许盐和料酒腌一会,锅内热油,下姜片、葱白和蒜片爆香,下鱼两面剪至金黄,加入料酒、生抽、老抽、冰糖、煮开后加入清水,再煮开后转中小火,煮至汤汁变少,加入醋,大火收汁,撒上葱花出锅。

干锅菜花: 菜花洗净后切成小朵,用盐水浸泡15分钟,冲洗干净沥干水份备用,起油锅,油热中入姜片、蒜片、葱白段、小红椒段爆香,五花肉入锅翻炒至出油,推到一边,留出油,倒入菜花翻炒,加盖煮一会,底下有焦色后打开盖子再翻炒,加生抽、糖、盐调味。

油面筋炒青菜: 油面筋用开水烫软,剪开,锅内热油,将青菜倒入翻炒变色,这是冬天的大青菜,需要加盖焖煮一会会更糯,最后加入油面筋翻炒一会,加盐调味。

番茄榨菜蛋花汤:
番茄去皮切丁,锅内放油烧热倒入西红柿炒至西红柿出红油,加水煮开放榨菜,再开倒入鸡蛋液,用筷子搅拌成蛋花,加点盐加点香油,撒点小葱。