还记得第一次做体测的时候
教练说我骨骼肌低的清奇🤭
肺呼吸功能太差了还没恢复，长短腿，也不能做有氧训练。
经过一个月的杠铃操训练，胳膊上的小肌肉慢慢也长起来了[污]
减肥先放一边，体能训练才是正事啊……
野生小谭_