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前段时间看到一条新闻，大概意思是说英国伯明翰大学和伦敦国王学院的研究人员发现，坚持运动能保持身体年轻和健康。
研究招募了125名年龄在55岁至79岁之间的业余自行车手（amateur cyclists），其中，84人为男性，41人为女性。结果显示，那些定期锻炼的人没有发生肌肉质量和力量的丧失。
恰巧近日收到@后浪图书 邮寄过来的《明年更年轻》一书，看了部分内容，发现和这条新闻表达的意思是一样的。
一位优秀的医学博士从进化生物学角度揭开衰老的秘密；一位退休律师身体力行实践并坚持运动锻炼，在70多岁时仍还滑雪冲浪。希望大家都能够“明年更年轻”！
4月13日抽取5位转发的网友，送《明年更年轻》！ http://t.cn/RGgS0Ec