昨天下午是今春第一节瑜伽私教课。担心Suyra虐我时体力不够，中午吃的有点多，课程前半节基本有食物要涌上来的感觉，直到最后休息术时才舒服。
今天上午要继续上她的课，所以早起控制了一下食量。一把挂面煮熟后过凉水放置大碗中，将半个白菜心切成细丝，一小段葱斜切丝，腌制好的醋泡姜两三片，按层码在碗中；海鲜酱油，米醋，蚝油（代替盐）适量，并同时将现榨好的花椒油适量一同倒入碗中；两根即食海参切成小段同时拌入面中。
味道不错🤗，量也正好[允悲]，能量应该也能保证[加油]。坐等Suyra那厮[嘻嘻]