早上偶然听到樊登讲的这本书，发现自己长期以来对于自己性格缺陷上的自责感，都在这几句话得到了解答。

这本书叫做《身体从未忘记》来自世界著名心理创伤治疗大师——巴塞尔·范德考克。讲的是PTSD(创伤后应激障碍)视频比较长，所以只截了一段话，建议大家看一下。

童年时期受过的忽视、惊吓、伤害或虐待，会在心理和生理层面影响我们的一生。

那些困在过去的人，他们并非不想走出来，而是走不出来，因为创伤改变了他们的大脑…… http://t.cn/RnvPdS3