【杭州83岁鲁奶奶去冬泳了！她79岁学游泳 现在全身没毛病】27日，在杭州的城东公园里，来自杭州市冬泳协会的20多人一件一件脱衣服准备下水冬泳，旁边人牙齿都冷得直打颤。这群协会队员平均年龄在60岁以上。http://t.cn/R87yFcH

带队的冬泳协会副会长吕文宗说：“我每天游两次，早上5点半一次，下午3点半一次。今天队员们按自己的体能量力而行。先做热身，然后下水。每个人游100米左右，差不多3分钟。”

为什么冬天还要游泳？“台上一分钟台下十年功，冬天天越冷越要下水游，坚持每天游。冬泳给大家带来了全身健康，同时也磨炼了毅力。”吕文宗说。#杭州生活#

一位大伯说，他从30岁游到60多岁，以前别人看他冬泳，总要说两句。但他30多年下来，身体在同龄人中越来越好，人也年轻，别人就很服气了。

队伍里83岁的鲁奶奶非常亮眼，以前鲁奶奶是自行车爱好者，每天要骑100公里左右。说到游泳，鲁奶奶摆摆手，略显羞涩：“我79岁才学的游泳，到现在五年了，坚持游，身体越来越好，没有三高，以前还有头晕病，现在也没有了。”http://t.cn/R8zrdv0