【8件事教你轻松降血脂[心]】1.控制每顿饭量；2.水果一天吃够5份；3.多吃金枪鱼等深海鱼；4.全麦食物做早餐；5.多一点豆类，少一点土豆等主食；6.每周运动够150分钟；7.多选择炖、蒸、煮等食物；8.定期购买#来人到家# 专业保洁服务，优化生活环境。 http://t.cn/RHFEftT http://t.cn/Ryktalu _新浪新闻

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18-01-08 19:32 微博认证：北京来人网络科技有限公司

【8件事教你轻松降血脂[心]】1.控制每顿饭量；2.水果一天吃够5份；3.多吃金枪鱼等深海鱼；4.全麦食物做早餐；5.多一点豆类，少一点土豆等主食；6.每周运动够150分钟；7.多选择炖、蒸、煮等食物；8.定期购买#来人到家# 专业保洁服务，优化生活环境。 http://t.cn/RHFEftT http://t.cn/Ryktalu