#慢慢菜谱# 【凉拌肘花】夏天还想吃炖肉肿么办?!做成凉拌的咯!୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨
【食材】肘子 黄瓜
【配料】葱姜蒜 香菜根4-5根 红干椒 五香桂皮
【调料】生抽老抽 冰糖 料酒
【做法】
1.肘子焯水一刻钟,注意翻面。同时大砂锅装大半锅水倒入生抽老抽料酒,放入葱姜 五香桂皮 冰糖 红干椒 香菜根煮出香味。焯好水的肘子放入 中小火炖两小时,期间注意翻面;
2.炖好后像图六那样先裹保鲜膜再裹油纸并绑绳,越紧越好,放入冰箱冷藏一夜;
3.拿出后切片摆盘,配些黄瓜丝;
4.小碗调酱汁:生抽醋和糖,拌匀浇到肘花上;
5.热锅烧油➕老干妈 蒜瓣和辣椒面,热油浇到肘花上,撒葱花和芝麻,最后淋一圈麻油就大功告成啦!
(tips:炖大肉加香菜根 不仅香气四溢还能去腥。)
(ૢ˃ꌂ˂⁎)特别特别特别的好吃哟~欢迎交作业!
