#书籍推荐# 《新世界 灵性的觉醒》，其实我很喜欢研究禅修和冥想这样的书籍，其实快不快乐，焦不焦虑取决于你当下看待事情的角度，我曾经看过一段话，来自于用神经电生理学证明是世界上最能体验到幸福感的人--matthieu ricard说的，“每个人都能找到幸福，只要用对方法，真正的幸福只能来自于长期的对智慧，无私，同情心等方面的修炼，以及对精神毒素例如仇恨，贪婪，和冷漠等等的根除。
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