【每个瑜伽修行者都应知晓的五个梵文词】

5.Yoga.（联结）

Yoga，译作瑜伽，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来。

这个字，就如任何梵文字，可以用很多不同方式去理解或翻译，不过最普遍的解释为“to yoke or join”－融合、连接在一起。瑜伽是身、心、灵的连接。它能让我们与自己连接、与彼此连接、与环境连接，最终，与真理连接在一起。

瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。