上马无锡二连弃后，今年主题是打通关😂
恢复Day1，3/21，12k/543/159心肺掉成渣，摊手🙄
恢复Day2，3/22，6*800m
恢复Day3，3/25，跑步的好天气，老友会5k测试21:59，均心181，缺练靠心率撑还是很苦逼的😂
恢复Day4，3/26，salomon 10*2km接力，8:32，放松跑5k/515 ​