#爱妮辅食#
Age：7m+1
新加：无（本想加紫甘蓝，结果研磨碗、剁碎都不行，估计用辅食机会好些）
上午11点：黄瓜2片+番茄汁+蛋黄3／4+土豆条1根+米粉6g（吃一半）（土豆条蒸熟了很软，爱妮直接咬的，还有一些捏碎我喂的，开始尝试手指食物）
下午6点：苹果泥+胡萝卜1片+菠菜6.6g（焯水后只有一丢丢）+牛肉8g+米粉10g（吃光）
有小伙伴问我蔬菜的加热问题，其实很简单：叶菜类适合焯水，去茎后沸水15～30秒。根茎类蒸煮都可以，我更喜欢蒸，营养保留的更好。豆类适合煮，研磨时去皮。