瘦身美容蔬果汁大盘点。第一名，苹果白菜柠檬汁，排毒减肥，促进消化。材料:苹果150克，白菜心100克，柠檬25克，蜂蜜适量。做法:(1)苹果洗净去皮去核，切小块。白菜心洗净，切碎。柠檬洗净，去皮和子，切小块。(2)将(1)中的材料和适量饮用水一起放入果汁机中搅打，打好后加入蜂蜜调匀即可。 http://t.cn/R2dLEPt
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