红色蔬果:补心,抗养化。可以为人体提供多种维生素,微量元素、蛋白质、矿物质等,有保护心脏,预防心血管疾病的作用。红色蔬果中富含胡萝卜素、番茄红素、铁等成份,可以促进人体血液循环,缓解人们抑郁、焦虑的心情,还可以舒缓疲劳,使人身心轻松,充满活力。 http://t.cn/R2dLEz5
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